《素问.至真要大论》有“寒者热之”，“劳者温之”。《素问.举痛论》：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛···按之则热气至，热气至则痛止矣。”温法是指通过温热刺激作用于机体，以温养机体或祛除体内寒邪的方法。温与火同性，温属阳，能散寒。

适应范围：外感寒邪，症见恶寒、怕冷、头痛、身痛、全身酸楚、喷嚏、鼻塞、流清涕；寒邪入里，症见脘腹冷痛、形寒肢冷、拘急、心胸疼痛、呕吐、呃逆；阳气虚弱，症见面白或青、小便清长、遗尿、倦怠、久咳、久喘、哮喘缓解期、久泻、长期手脚凉。

代表穴位与手法有：揉一窝风、推三关、揉外劳宫、运与擦丹田、擦命门、擦八髎、横擦腰骶、上推七节骨、振叩督脉、摩关元、揉气海、补神阙、点肾俞、摇抖肘、摇下肢。