八纲辩证中包含着阴阳表里寒热虚实，对于阴阳表里虚实，没学过中医的人可能理解起来挺费劲的，对于寒热来说大家都知道，如果开个玩笑话动物界都知道。天冷了，快到冬天了，青蛙、蛇类等动物都知道提前猫到洞里，准备休息了，包括北方的熊，也有冬眠现象。没有冬眠现象的动物也会在天冷的时候找一个暖和的地方呆着，天热的时候找一个凉快的地方，或者到水里洗洗澡。到了春天，春暖花开了，动物界就开始热闹了，该醒的醒了，该出来活动的就出来活动了。

这些都是动物界的本能，或者说他们有简单的思维，知道天冷的时候该做什么，天暖和的时候该做什么。而人的大脑会把本能的感知上升到思维，去思考为什么会出现寒热，寒热在身体的表现是什么，出现寒热的问题我们应该怎样去解决它。哎！我们的祖先逐渐把这些生活中最常见的感知总结出来，并延伸发展，中医就应运而生了，其中就包括今天我所讲的八纲辨证中的寒热。寒热是辨别疾病性质的两纲，是用以概括机体阴阳盛衰的两类证候。一般来说，寒证是机体阳气不足或感受寒邪所表现的证候，热证是机体阳气偏盛或感受热邪所表现的证候。所谓“阳盛则热，阴盛则寒”“阳虚则寒，阴虚则热”。辨别寒热是推拿时使用暖穴和凉穴的依据，所谓“寒者热之，热者寒之”。

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