主水是肾脏特别重要的功能，肾脏位于下焦，全身水液最终汇聚肾脏，由肾气和肾阳对其温化蒸腾，将有用的水分上输于人体，被重新利用，废物则以小便的形式排出体外。一旦肾气与肾阳不足，整个水液过程将会失调。

主要表现在，第一，水液失去温化，关门不闭：寒水下行，出现小便清长、频数、遗尿、小腹冷痛、小便失禁、癃闭。第二，水液不循常道，溢于肌肤产生水肿，聚于局部产生饮证。第三，蒸腾无力，出现上虚下实之证：上虚以燥证为代表，下实以水肿、肢体困重为代表。

代表穴位与手法有：擦小腹部、擦腰骶部、推上七节骨、按揉气海、按揉关元、擦命门、擦八髎、推三关。