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板门位置：手掌大鱼际平面。板门被称为脾胃之门，是消法的代表，用于脾胃气机闭阻、升降紊乱、运化失调之症。揉板门可用于饮食积滞、食欲不振、嗳气、腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等；其中横纹推板门长于降逆止呕，板门推横纹长于升提止泻。
板门｛特定穴｝
【位置】手掌大鱼际平面。
【作用】消食化积导滞。
【手法】可拇指指腹揉称揉板门；由腕横纹沿板门推向拇指根称横纹推板门；由拇指根沿板门推向腕横纹称板门推横纹；双手拇指、食指四指对称挤捏称挤捏板门。
【时次】揉2-3分钟，推100-300次，挤捏10次。
【应用】1、板门被称为脾胃之门，是消法的代表，用于脾胃气机闭阻、升降紊乱、运化失调之症。
2、揉板门可用于饮食积滞、食欲不振、嗳气、腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等；其中横纹推板门长于降逆止呕，板门推横纹长于升提止泻。
3、挤捏板门善于调理食积化热之证，用于食积化热所导致的口臭、身热、大便秘结、烦燥不安、口疮、鹅口疮等。
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