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中脘位置脐上4寸，肚脐与剑胸结合部连线之中点。此穴为胃之募穴，专用消化系统疾病，如腹胀、厌食、消化不良。消食化积之效穴，用于食积、胃痛、暧腐吐酸、泄泻。
中脘｛共性穴｝
【位置】脐上4寸，肚脐与剑胸结合部连线之中点。
【作用】健脾和胃、消食化积。
【手法】术者用拇指指腹或掌根揉或按；可用四指或掌心摩之；自天突向下推至中脘称下推中脘，反之称上推中脘；中指置于中脘，食指无名指置于梁门，一起揉之，称揉中脘并梁门。
【时次】揉2-3分钟，按10次，推100-200次。
【应用】1、此穴为胃之募穴，专用消化系统疾病，如腹胀、厌食、消化不良。
2、消食化积之效穴，用于食积、胃痛、暧腐吐酸、泄泻。
3、上推中脘催吐，下推中脘降逆止呕。
4、中脘旁开2寸为梁门，二穴配合应用，主治纳少、胃疼、呕吐等胃疾，梁门属胃经，有沟通脾胃之门梁寓意。
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