命门位置;腰部，第2腰椎棘突下凹陷中.补肾要穴，用于肾气虚、肾阳虚所致之病症，如形寒肢冷、易于感冒、身体瘦弱、久咳久喘、遗尿、小便清长、完谷不化、久泄等。

命门｛共性穴｝

【位置】腰部，第2腰椎棘突下凹陷中。

【作用】温补肾阳。

【手法】可点、揉、振，可小鱼际横擦令热。

【时次】点、揉、振各操作1分钟，擦2-3分钟。

【应用】1、补肾要穴，用于肾气虚、肾阳虚所致之病症，如形寒肢冷、易于感冒、身体瘦弱、久咳久喘、遗尿、小便清长、完谷不化、久泄等。

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命门穴是与命火相通的一个重要穴位，命火又是人体阳气的根本，所以命门穴重在温阳补肾，主要用于阳虚之证。