足三里位置:外膝眼下3寸,距胫骨1寸许,两筋之间。补法的代表,为传统强壮要穴,用于脾胃以及全身虚弱等症,如消瘦、营养不良、吸收不良、五迟五软、下肢痿痹、神疲乏力、自汗、虚喘、反复感冒、哮喘缓解期等。
足三里{共性穴}
【位置】外膝眼下3寸,距胫骨1寸许,两筋之间。
【作用】补益脾胃、和胃化积。
【手法】术者用拇指或中指指腹按揉称按揉足三里。
【时次】2-3分钟
【应用】1、补法的代表,为传统强壮要穴,用于脾胃以及全身虚弱等症,如消瘦、营养不良、吸收不良、五迟五软、下肢痿痹、神疲乏力、自汗、虚喘、反复感冒、哮喘缓解期等。
2、消导积滞,用于脾胃功能失调所致的厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、疳积等。
3、保健要穴,常按揉可增强体质、补益脾胃。古语有“要使小儿安,三里水不干”之说,指的是化脓灸法,常按揉可达到同样的效果。
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足三里穴是小儿推拿中最常用的穴位之一,广泛用于脾胃系、肺系、肾系病症的调理,重在补虚增强体质。