昆仑位置:外踝与跟腱之间凹陷处。用于急救，如急惊风、抽搐、昏仆不省人事。腰疼、下肢萎软、痹病等。拿跟腱对跟腱挛缩、疼痛有调理作用。

昆仑｛成人穴｝

【位置】外踝与跟腱之间凹陷处。

【作用】定惊、坚筋骨。

【手法】术者用拇指指甲掐称掐昆仑；以拇指和食指置于太溪和昆仑拿之称拿跟腱。

【时次】掐10次，拿1-2分钟

【应用】1、用于急救，如急惊风、抽搐、昏仆不省人事。

2、腰疼、下肢萎软、痹病等。

3、拿跟腱对跟腱挛缩、疼痛有调理作用。

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