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发汗特效穴位，多与掐揉二扇门、点揉风府配合。拿风池同时泡脚，用于风寒感冒效果更佳。擦风池可预防感冒，增强抵抗力，冬天出门前预防感冒可擦风池，或擦头颈之交.
风池｛共性穴｝
【位置】脑后枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处，平风府穴。
【作用】发汗解表、祛风散寒、清利头目。
【手法】可点、可揉、可拿、可擦。术者一手扶住头部，另一手拇指与食中二指相对用力拿捏称拿风池。从风池向下拿至大椎平面称拿颈夹脊。拿风池与拿颈夹脊结合操作称拿风池并颈夹脊。以小鱼际橫擦令热。
【时次】拿1分钟、点或揉1-2分钟、拿颈夹脊10次。
【应用】1、发汗特效穴位，多与掐揉二扇门、点揉风府配合。
2、拿风池同时泡脚，用于风寒感冒效果更佳。
3、擦风池可预防感冒，增强抵抗力，冬天出门前预防感冒可擦风池，或擦头颈之交；
4、用于头目诸疾，如头痛、头昏、项强、迎风流泪、鼻炎、鼻窦炎、耳鸣等，以按揉法为主。
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