《素问.举痛论》说：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”就是说人体许多疾病的发生都是由于脏腑经脉气机失调导致的。

升法是针对当升不升之病机，使气机上行的方法，适用于中气下陷之证候，具有升阳举陷的功效。升法主要针对气机下陷之证，如久泻、头晕、咳喘、心悸、遗尿、脱肛等。代表穴位与手法有：摩百会、摩囟门、揉太阳、拿肩井、捏上脊、推上七节骨、板门推横纹、掐左端正、推三关、上推中脘、上推膻中。

降法是针对当降不降之病机，使气机下行的方法，适用于气机上逆之证候，具有降气平喘、止呕止呃的作用。降法主要针对气机上逆之证，如呕吐、呃逆、嗳气、咳喘、眩晕。代表穴位有：按揉涌泉、清胃经、横纹推板门、推天柱骨、推桥弓、下推中脘、推下脊、捏下脊、肃肺法、璇玑通气法、掐右端正。